För barn på Svenska skolan Marbella Vi på Lidingö Gymnastikskola vill ge fler barn möjlighet att upptäcka glädjen med gymnastik, och i höst startar vi upp gymnastikgrupper på Svenska skolan i Marbella. Vi har fått många förfrågningar om gymnastik i området, och eftersom vår grundare under de senaste åren främst har bott i Marbella känns det extra roligt att nu kunna erbjuda verksamhet här. Verksamheten riktar sig till barn både med och utan tidigare erfarenhet av gymnastik. Fokus ligger på rörelseglädje, motorisk utveckling, gemenskap och att utvecklas utifrån sina egna förutsättningar. Fyll i uppgifterna nedan för att anmäla ditt barn.
Read More

För barn på Djurgårdsskolan Vi träna de motoriska grundmomenten, gymnastikens byggstenar, genom redskapsbanor och stationsträning. Vi tränar kroppskontroll, koordination och mod, och övar på alla grundövningar inom gymnastiken. Vi kommer också in på mer specifik gymnastikträning och övar bl a handståenden, plinthopp och trampett. Gymnasterna får lära sig ett fristående som är en koreografi med gymnastiska rörelser till musik. Observera att vi på denna kurs har dräktkrav, det betyder att gymnasten måste ha på sig en dräkt/body under lektionen. Kursstart vecka 37. Varje lektion är 45 minuter och terminen består av 12 tillfällen, kursavgift 2.690 kr. Fredagar kl 13.20-14.05 (åk
Read More

For children at Futura school Gärdet Our carefully constructed program is specifically designed to improve gymnastics ability and to develop motor skill in a secure, supportive and inspirational way. We go through the basics of beginners gymnastics, floor work, vault and choreography. Course start week 5. Each class is 45 minutes and the term includes 13 sessions. Course fee 3.075 SEK. Wednesdays at 15.10-15.55 (grade 0-2) in Movement Room Fully booked Wednesdays at 15.55-16.40 (grade 3-5) in Movement Room Spots available  
Read More

Vi har under det senaste läsåret haft en ökande efterfrågan av privat träning i gymnastik, provat och har fått positiv respons på detta. Därför öppnar vi nu upp för att utöver våra kurser också erbjuda privat träning i gymnastik, både för barn och vuxna. För vuxen erbjuder vi även PT i anpassad yoga, pilates, mamma-baby-träning och gravidyoga. För vuxna så väl som för barn anpassas träningen helt efter kundens behov. T.ex. motorisk träning, teknisk gymnastik eller specifik styrketräning. Avgift PT barn, 45 min: 1 barn 650 kr 2 barn 750 kr 3 barn 850 kr Avgift PT vuxen, 60 min:
Read More

Med Lidingö Pilates & Yoga erbjuder kurser både för tonåringar och tweenies (in-between barn och tonåring). Det är ofta en period i livet då man behöver skaffa sig nya verktyg i sin strävan efter självständighet. Vi jobbar med kroppsuppfattning, rörlighet och styrka, blandat med lekfulla övningar (asanas) där vi utmanar oss själva att prova saker vi kanske inte trodde var möjliga och som kräver full koncentration. Vi provar handstående, huvudstående och brygga och många andra, kanske helt nya, akrobatiska övningar. Du behöver inte vara före detta gymnast, bara vara nyfiken, alla kan delta. Varje lektion avrundas med en djupavslappning och
Read More

För barn vid kursstart fyllda 10 månader Program 1-2: för barn vid kursstart fyllda 10-18 månader Program 3-4: för barn vid kursstart fyllda 13-24 månader Pyttegymnastik är kursen för våra allra yngsta barn! Här tränar vi, tillsammans med en förälder, grovmotoriska grundformer som stärker och stimulerar barnets utveckling. Vi jobbar med kroppsuppfattning, rumsuppfattning och sensmotorik – förmågan att lyssna och omvandla det man hör till rörelse, en tidig träning på att ta instruktioner och stimulans för den allmänna inlärningen. Barnen har framför allt väldigt roligt! För många blir det även det första tillfället att interagera med andra barn i samma
Read More

För barn födda 2018-2021 Här fortsätter vi träna de motoriska grundmomenten, gymnastikens byggstenar, genom redskapsbanor och stationsträning. Vi tränar kroppskontroll, koordination och mod, och övar på alla grundövningar inom gymnastiken. Vi kommer också in på mer specifik gymnastikträning och övar bl a handståenden, plinthopp och trampett. Vi börjar också träna på att ta en lättare koreografi, som är förberedande för fristående. Kursen kräver större koncentrationsförmåga och förmåga att ta till sig muntliga instruktioner än kursen Motorik mot gymnastik. Observera att vi på denna kurs har dräktkrav, det betyder att gymnasten måste ha på sig en dräkt/body under lektionen. Se en
Read More

För barn födda 2012-2018 som gått vidare från kursen Gymnastik – fortsättning termin 4 eller avancerad. Här tränas tävlingsförberedande volter som rondat, flickis, frivolt,  handvolt, överslag och grunden till skruvade volter. Dessutom tränar vi  att ta koreografi och genomföra en dans, i gymnastiken kallat  fristående, på egen hand. Observera att vi på denna kurs har dräktkrav, det betyder att gymnasten måste ha på sig en dräkt/body under lektionen. Se en film från kursen       På Gymnastik – Speed/fortsättning/avancerad går kurserna terminsvis. En termin består av 16 lektioner, kursavgift 3.830 kr. För Gymnastik – Speed/fortsättning/avancerad kurserna utgår en anmälningsavgift
Read More

För barn vid kursstart fyllda 22-33 månader Här får barnen öva på motoriska färdigheter och kropps- och rumsuppfattning i samspel med en förälder. Inlärningen sker med stöd av mycket musik och egen sång, men det är den allmänmotoriska träningen som står i centrum. Barnet behöver kunna gå/springa stadigt och ha en väl fungerande kommunikation med sin förälder. Den vuxne kommer inte att få ut egen träning av lektionen, men förväntas vara delaktig och till stöd för sitt barn som deltar.   Se en film från kursen   Varje period består av åtta lektioner. Kursavgift 1.910 kr. Glöm inte att läsa
Read More